zdrowie | Kontakt Zero

2 minut(y) czytania

Huragan

Pojawienie się w twoim życiu toksycznej osoby, może przypominać przejście huraganu klasy F5, który unicestwia wszystko co spotyka na...

1 minut(y) czytania

Rada Mędrców

Paradoks niezależności psychologicznej człowieka polega na tym, że nasza gotowość konfrontowania się z otaczającym nas światem w dużej...

2 minut(y) czytania

ZASADA ZERO KONTAKTU

Czyli Kontakt Zero po toksycznym związku. Bardzo często wychodząc z toksycznych związków za wszelką cenę chcemy utrzymać kontakt (choćby...

2 minut(y) czytania

KILKA RAD DLA TYCH, KTÓRZY ZDOŁALI WYJŚĆ Z TOKSYCZNEJ RELACJI

Gdy już zdołasz uwolnić się od toksycznej relacji, przychodzi czas na odbudowanie siebie. Zaczynasz poznawać się na nowo, poszukiwać...

1 minut(y) czytania

2020 → 2021 🎉

Koniec roku dla wielu z nas to czas postanowień i zmian! Dlatego pamiętajcie by Wasze nowe cele były: ☞ konkretne ☞ możliwe do...

1 minut(y) czytania

WSPÓŁCZUCIE

Gdy komuś bliskiemu dzieje się krzywda lub gdy jest mu zwyczajnie trudno, co czujesz? Jakie emocje budzi to w tobie? W takiej sytuacji...

1 minut(y) czytania

PROBLEM CZY OGRANICZENIE

Zdarza ci się walczyć z rzeczywistością bez żadnych rezultatów? Poświęcasz mnóstwo energii, czasu, emocji aby na końcu stwierdzić, że nić...

1 minut(y) czytania

HOOVERING (wciąganie)🌪

Hoovering to próba wciągnięcia cię ponownie w narcystyczną / psychopatyczną relację. Jest duże prawdopodobieństwo, że po rozstaniu...

1 minut(y) czytania

JAK WSPIERAĆ BLISKĄ OSOBĘ, KTÓRA WYCHODZI Z TOKSYCZNEJ RELACJI

Ofiary przemocy w relacjach często nie znajdują zrozumienia w otoczeniu. Szczególnie gdy miały do czynienia z przemocą emocjonalną,...

2 minut(y) czytania

JAK POZNAĆ, ŻE JESTEŚ MANIPULOWANY/MANIPULOWANA W ZWIĄZKU? 💔

Jeśli jesteś w związku i zauważysz kilka z poniższych objawów, istnieje prawdopodobieństwo, że jesteś manipulowany:* 1. Twoja radość ze...