Huragan
Pojawienie się w twoim życiu toksycznej osoby, może przypominać przejście huraganu klasy F5, który unicestwia wszystko co spotyka na...
top of page
Kontakt Zero
gabinet psychologiczny online
Szukaj
KONTAKT ZERO
- 1 min
Rada Mędrców
Paradoks niezależności psychologicznej człowieka polega na tym, że nasza gotowość konfrontowania się z otaczającym nas światem w dużej...
KONTAKT ZERO
- 2 min
ZASADA ZERO KONTAKTU
Czyli Kontakt Zero po toksycznym związku. Bardzo często wychodząc z toksycznych związków za wszelką cenę chcemy utrzymać kontakt (choćby...
KONTAKT ZERO
- 2 min
KILKA RAD DLA TYCH, KTÓRZY ZDOŁALI WYJŚĆ Z TOKSYCZNEJ RELACJI
Gdy już zdołasz uwolnić się od toksycznej relacji, przychodzi czas na odbudowanie siebie. Zaczynasz poznawać się na nowo, poszukiwać...
KONTAKT ZERO
- 1 min
2020 → 2021 🎉
Koniec roku dla wielu z nas to czas postanowień i zmian! Dlatego pamiętajcie by Wasze nowe cele były: ☞ konkretne ☞ możliwe do...
KONTAKT ZERO
- 1 min
WSPÓŁCZUCIE
Gdy komuś bliskiemu dzieje się krzywda lub gdy jest mu zwyczajnie trudno, co czujesz? Jakie emocje budzi to w tobie? W takiej sytuacji...
KONTAKT ZERO
- 1 min
PROBLEM CZY OGRANICZENIE
Zdarza ci się walczyć z rzeczywistością bez żadnych rezultatów? Poświęcasz mnóstwo energii, czasu, emocji aby na końcu stwierdzić, że nić...
KONTAKT ZERO
- 1 min
HOOVERING (wciąganie)🌪
Hoovering to próba wciągnięcia cię ponownie w narcystyczną / psychopatyczną relację. Jest duże prawdopodobieństwo, że po rozstaniu...
KONTAKT ZERO
- 1 min
JAK WSPIERAĆ BLISKĄ OSOBĘ, KTÓRA WYCHODZI Z TOKSYCZNEJ RELACJI
Ofiary przemocy w relacjach często nie znajdują zrozumienia w otoczeniu. Szczególnie gdy miały do czynienia z przemocą emocjonalną,...
KONTAKT ZERO
- 2 min
JAK POZNAĆ, ŻE JESTEŚ MANIPULOWANY/MANIPULOWANA W ZWIĄZKU? 💔
Jeśli jesteś w związku i zauważysz kilka z poniższych objawów, istnieje prawdopodobieństwo, że jesteś manipulowany:* 1. Twoja radość ze...
bottom of page