Zapraszam Cię w podróż, podczas której spojrzysz na swój umysł z nowej perspektywy. Będziesz miał/a okazję ..... A to wszystko "tu i teraz" - najlepszym miejscu i czasie. Więc usiądź wygodnie i podążaj za moim głosem. Korzyści płynące z codziennej praktyki uważności: