top of page
Kontakt Zero
gabinet psychologiczny online
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_354e7a4f6677586f483838~mv2_d_6016_4011_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_354e7a4f6677586f483838~mv2_d_6016_4011_s_4_2.webp)
![GDY PRZESTAJESZ BRONIĆ SIEBIE](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_354e7a4f6677586f483838~mv2_d_6016_4011_s_4_2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_354e7a4f6677586f483838~mv2_d_6016_4011_s_4_2.webp)
1 minut(y) czytania
GDY PRZESTAJESZ BRONIĆ SIEBIE
Toksyczny związek ma charakterystyczną dynamikę. Początkowe intensywne uwodzenie i tzw. bombardowanie miłością z czasem przeradza się w...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_795a4459426f6773574563~mv2_d_3449_5173_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_795a4459426f6773574563~mv2_d_3449_5173_s_4_2.webp)
![ZAUFANIE](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_795a4459426f6773574563~mv2_d_3449_5173_s_4_2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_795a4459426f6773574563~mv2_d_3449_5173_s_4_2.webp)
1 minut(y) czytania
ZAUFANIE
Większość z nas jest bardziej ufna niż by tego chciała. Często mówimy o sobie zbyt szybko i za dużo. Szczególnie gdy w grę wchodzi...
![](https://static.wixstatic.com/media/1f37d6_08d9550bfcfa4c30a2f6d331be4d2917~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/1f37d6_08d9550bfcfa4c30a2f6d331be4d2917~mv2.webp)
![UWAGA NA FAŁSZYW OSKARŻENIA](https://static.wixstatic.com/media/1f37d6_08d9550bfcfa4c30a2f6d331be4d2917~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1f37d6_08d9550bfcfa4c30a2f6d331be4d2917~mv2.webp)
1 minut(y) czytania
UWAGA NA FAŁSZYW OSKARŻENIA
Oskarża cię o bycie zazdrosną lub zaborczą po tym jak flirtował ze swoją ex lub został przyłapany in flagranti? Zarzuca, że jesteś...
![](https://static.wixstatic.com/media/1f37d6_120d80421d254f29873fe839b1eb53d5~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/1f37d6_120d80421d254f29873fe839b1eb53d5~mv2.webp)
![TOKSYCZNA LOJALNOŚĆ WOBEC TOKSYCZNEGO/TOKSYCZNEJ EX?](https://static.wixstatic.com/media/1f37d6_120d80421d254f29873fe839b1eb53d5~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1f37d6_120d80421d254f29873fe839b1eb53d5~mv2.webp)
1 minut(y) czytania
TOKSYCZNA LOJALNOŚĆ WOBEC TOKSYCZNEGO/TOKSYCZNEJ EX?
JEŻELI: ☞ masz obsesję na punkcie osoby, która wyrządziła ci krzywdę i dawno już jej nie ma w twoim życiu, a ty nadal zastanawiasz się co...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6e524576352d456c304d34~mv2_d_5472_3648_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_6e524576352d456c304d34~mv2_d_5472_3648_s_4_2.webp)
![HOOVERING (wciąganie)🌪](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6e524576352d456c304d34~mv2_d_5472_3648_s_4_2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_6e524576352d456c304d34~mv2_d_5472_3648_s_4_2.webp)
1 minut(y) czytania
HOOVERING (wciąganie)🌪
Hoovering to próba wciągnięcia cię ponownie w narcystyczną / psychopatyczną relację. Jest duże prawdopodobieństwo, że po rozstaniu...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_1372eae2d0ba4b359125da9a5f051663~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_1372eae2d0ba4b359125da9a5f051663~mv2.webp)
![JAK WSPIERAĆ BLISKĄ OSOBĘ, KTÓRA WYCHODZI Z TOKSYCZNEJ RELACJI](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_1372eae2d0ba4b359125da9a5f051663~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_1372eae2d0ba4b359125da9a5f051663~mv2.webp)
1 minut(y) czytania
JAK WSPIERAĆ BLISKĄ OSOBĘ, KTÓRA WYCHODZI Z TOKSYCZNEJ RELACJI
Ofiary przemocy w relacjach często nie znajdują zrozumienia w otoczeniu. Szczególnie gdy miały do czynienia z przemocą emocjonalną,...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_74523050504c754e365077~mv2_d_5616_3744_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_74523050504c754e365077~mv2_d_5616_3744_s_4_2.webp)
![NARKOTYK MIŁOŚCI](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_74523050504c754e365077~mv2_d_5616_3744_s_4_2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_74523050504c754e365077~mv2_d_5616_3744_s_4_2.webp)
1 minut(y) czytania
NARKOTYK MIŁOŚCI
Fenyloetyloamina nazywana "narkotykiem miłości" to substancja należąca do grupy amfetamin. Gdy ktoś nam się spodoba, nasz mózg zaczyna...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_4938675156724463587a59~mv2_d_1866_2205_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_4938675156724463587a59~mv2_d_1866_2205_s_2.webp)
![TRAUMA ZDRADY](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_4938675156724463587a59~mv2_d_1866_2205_s_2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_4938675156724463587a59~mv2_d_1866_2205_s_2.webp)
1 minut(y) czytania
TRAUMA ZDRADY
"Zdrada. Pogwałcenie zaufania. To, co myślałeś, że jest prawdą – na co liczyłeś, że okaże się prawdą – okazywało się nią nie być. Było...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6ecf0b220bef4ea6a39da8850ca78898~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_6ecf0b220bef4ea6a39da8850ca78898~mv2.webp)
![BRATNIE DUSZE](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6ecf0b220bef4ea6a39da8850ca78898~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_6ecf0b220bef4ea6a39da8850ca78898~mv2.webp)
1 minut(y) czytania
BRATNIE DUSZE
Gdy poznajesz kogoś i odkrywasz, że jesteście podobni, to może być ekscytujące i bardzo zbliżające. Co jednak gdy masz poczucie, że nowo...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_726670534f6c48314a6c51~mv2_d_3904_5856_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_726670534f6c48314a6c51~mv2_d_3904_5856_s_4_2.webp)
![Kontakt Zero vs karanie milczeniem](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_726670534f6c48314a6c51~mv2_d_3904_5856_s_4_2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_726670534f6c48314a6c51~mv2_d_3904_5856_s_4_2.webp)
1 minut(y) czytania
Kontakt Zero vs karanie milczeniem
Zastanawialiście się nad tym, czym różni się stosowanie zasady zero kontaktu od karania milczeniem? A może były toksyczny partner...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_907b8de1515546279eac61ea207b0d1f~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_907b8de1515546279eac61ea207b0d1f~mv2.webp)
![JAK POZNAĆ, ŻE JESTEŚ MANIPULOWANY/MANIPULOWANA W ZWIĄZKU? 💔](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_907b8de1515546279eac61ea207b0d1f~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_907b8de1515546279eac61ea207b0d1f~mv2.webp)
2 minut(y) czytania
JAK POZNAĆ, ŻE JESTEŚ MANIPULOWANY/MANIPULOWANA W ZWIĄZKU? 💔
Jeśli jesteś w związku i zauważysz kilka z poniższych objawów, istnieje prawdopodobieństwo, że jesteś manipulowany:* 1. Twoja radość ze...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_899029ff5d7647bdbaae5197f0d439fc~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_899029ff5d7647bdbaae5197f0d439fc~mv2.webp)
![Czy wiesz co się dzieje, gdy po rozstaniu z toksycznym ex podglądasz go?](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_899029ff5d7647bdbaae5197f0d439fc~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_899029ff5d7647bdbaae5197f0d439fc~mv2.webp)
1 minut(y) czytania
Czy wiesz co się dzieje, gdy po rozstaniu z toksycznym ex podglądasz go?
☞ umożliwiasz mu dalsze manipulowanie tobą (np. triangulację) ☞ koncentrujesz swoją uwagę na ex zamiast poświęcić ją sobie i swoim...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_7745534b4d53675a4a446f~mv2_d_4896_2760_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_7745534b4d53675a4a446f~mv2_d_4896_2760_s_4_2.webp)
![PSYCHOPACI ZINTEGROWANI I SKRAJNI NARCYZI W ZWIĄZKACH](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_7745534b4d53675a4a446f~mv2_d_4896_2760_s_4_2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_7745534b4d53675a4a446f~mv2_d_4896_2760_s_4_2.webp)
1 minut(y) czytania
PSYCHOPACI ZINTEGROWANI I SKRAJNI NARCYZI W ZWIĄZKACH
Związek z psychopatą lub skrajnym narcyzem to ekstremalne doświadczenie. I choć nie ma jednego scenariusza, to widać pewien wzorzec....
bottom of page